Biljna vlakna i dodatni benefiti - Dr Andreja Miricki | Herbafast mršavljenje

Biljna vlakna i dodatni benefiti – Dr Andreja Miricki

јун 11, 2014

Biljna vlakna i dodatni benefiti – Dr Andreja Miricki

Savremena ishrana se karakteriše smanjenim unosom biljnih vlakana, sto ima za posledicu ishranu visoke energetske gustine, koja uzrokuje gojaznost i mnoge hronične bolesti.

Herbafast Fiber je prirodni preparat koji sadrži dve vrste biljnih vlakana: Nutriose i Glukomanan, vitamine D3 i C, i mikronutrijent Zn.

Biljna vlakna po hemijskom sastavu su ugljeni hidrati (dobri ugljeni hidrati) koji nisu podložni varenju u GIT. Biljna vlakna se dele na :

  1. Rastvorna
  2. Nerastvorna

Prirodan izvor biljnih vlakana su voće i povrće.

Osobine bljnih vlakana:

  • Nesvarljivost
  • Povećana viskoznost
  • Fermentabilnost
  • Probiotske osobine
  • Niska kalorijska vrednost
  • Mali glikemijski indeks

Biljna vlakna se upotrebljavaju:

  1. Za proizvodnju hrane i pića
  2. Kao dijetetski suplementi
  3. Za parenteralnu ishranu 

Herbafast Fiber je bez glutena i bez GMO (Genetski modifikovanih organizama) koji:

  • Povećava lučenje pljuvačke i želudačne kiseline, čime se ubrzava i olakšava varenje hrane
  • U želucu vezuje velike količine vode, puni želudac, rasteže zidove želuca, i preko nerava koji se nalaze u zidu želuca, šalje informaciju mozgu da smo jeli, smanjuje kapacitet želuca i stvara osećaj sitosti
  • Usporava pražnjenje želuca i omogućava varenje hrane
  • Pun želudac smanjeno liči hormone (GRELIN) koji je zadužen za osećaj gladi i povećan unos hrane
  • Optimizira brzinu kretanja hrane kroz GIT
  • Smanjuje kalorijski – energetski unos( vlakna su niskokalorijska namirnica)
  • Smanjuje resorpciju – iskorišćavanje glukoze
  • Smanjuje oscilacije (skokove i padove) nivoa šećera u krvi
  • Optimizira resorpciju šećera
  • Smanjuje lučenje insulina
  • Smanjuje iskorišćavanje – resorpciju masti
  • Smanjeno stvaranje holesterola (smanjuje ponovno preuzimanje ž.kiselina iz creva)
  • Smanjuje taloženje i deponovanje masnog tkiva
  • Pomaže rast i kolonizaciju dobrih crevnih bakterija
  • Smanjuje mikrozapaljenske procese u crevima. Mikrozapaljenski procesi su odgovorni za nastanak mnogih bolesti (šecerna bolest, insulinska rezistencija, arterioskleroza, karcinom)
  • Stimuliše lokalni imunitet
  • Smanjuje vreme zadržavanja hrane u crevima
  • Povećava pokretljivost creva
  • Smanjuje procese truljenja koji su posledica predugog zadržavanja hrane u crevima
  • Smanjuje koncentraciju toksičnih materija i njihov prelazak u krv
  • Reguliše pražnjenje creva

Blog, Edukacija , , , ,

Ostavite komentar

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *