Tag Archives: leto

јул 14, 2017

Najatraktivniji kupaći kostimi ovog leta

Leto je stiglo i najveća ženska dilema je ponovo aktuelna – koji kupaći kostim ovog leta da obučem? Moda se menja ali svaki put se pojavi model koji baš vama odgovara. Da bi vam skratili vreme, izdvojili smo za vas najatraktivnije modele ovog leta: Kupaći kostimi na jedno rame – kroj koji je aktuelan za […]

Blog 0 Comment
јул 7, 2017

7 saveta koji će vam pomoći da se zaštitite od sunca

Leto je stiglo, a sa njim i novi letnji izazovi. Kuda  na more? Kako što pre da pocrnim? Kada da krenem na bazen da bih našla slobono mesto? Kao i mnoga druga pitanja. Leto je, treba se rashladiti na što bolji način. Međutim, oprez sunce je izuzetno jako i nije dovoljno samo da se sklonite ispod […]

Blog 0 Comment
јун 29, 2017

10 trikova kako da se rashladite tokom leta

Leto je zvanično počelo, a temperatura neprestano raste. Kako se rashladiti? Sasvim logično pitanje na koje često nemamo odgovor. Većina ljudi pribegava ugradnji klima uređaja , to jeste dobro dok se nalazite u prostoriji u kojoj je klima uključena ali kada izađete napolje javlja se velika temperaturna razlika i telo naglo počinje da se znoji. […]

Blog 0 Comment
август 12, 2015

Nervira vas leti, a od toga mršavite!

Zašto se neko znoji više a neko manje? Intezitet znojenja zavisi od nekoliko faktora kao što su intezitet emocija, fizička aktivnost ali i toplote kojem se telo izlaže. Telo neprestano luči znoj, čak i kada nama tako ne izgleda tj nesvesno. Mnogim ljudima znojenje predstavlja veliki problem i neprijatnost, ali istina je da ono ima […]

Blog, Dijeta
јул 15, 2015

Idealan trening za letnje jutro

S obzirom da je leto stiglo! (jeeeej!), predlažemo da se fizički aktvirate (ili prilagodite ako već vežbate) aktuelnom vremenu i uživati kroz vežbanje ali u vodi! Naš predlog je da jutarnji trening bude plivanje! Ako niste otputovali na more neka to bude reka ili bazen, ili neko drugo kupalište u Vašem gradu i probajte da […]

Blog, Dijeta
јун 19, 2015

Tokom leta bar 2l vode dnevno!

Upozorenja: Izlaganje sunčevim ultravioletnim zracima (UV) nametnulo se kao jedan od najznačajnijih uzroka raka kože. Tokom letnjih meseci više vremena provodimo na suncu i stoga je neophodna zaštita od sunčevih zraka. Svaka ozbiljnija sunčana opekotina predstavlja faktor rizika od nastanka raka kože. Zaštitite se u periodu od 10 do 16 časova, kada je sunce najjače, […]

Blog