OTKRIVAMO 8 NAČINA KAKO DA SMANJIŠ DNEVNI UNOS ŠEĆERA

Da li znaš da maksimalan dnevni unos šećera ne bi trebao da pređe više od 90 grama, a sigurno znaš i koliko lako se krši, odnosno prelazi preko ove brojke. Razlog nepoštovanja te brojke leži u mnogim faktorima, a glavni su nedisciplina i neznanje. Mnogi nisu ni svesni koliko šećer zapravo preovladava u našoj ishrani …

OTKRIVAMO 8 NAČINA KAKO DA SMANJIŠ DNEVNI UNOS ŠEĆERA Pročitaj više »