gubitak težine

Vitamin C

Vitamin C – najpouzdaniji saveznik za mršavljenje!

Stres, dugi sati ispred ekrana, brzi tempo života kao i mnogo drugih faktora utiču na naš način ishrane i zdravlje. Sve to je dovelo do epidemije gojaznosti u poslednjih nekoliko godina, a čije su posledice ogromne jer je gojaznost povezana sa hroničnim metaboličkim abnormalnostima kao što su insulinska rezistencija, dislipidemija i srčana oboljenja. Pored toga, …

Vitamin C – najpouzdaniji saveznik za mršavljenje! Pročitaj više »

Čokolada

Čokolada, da ili ne? Bez pogovora DA!

Istorija čokolade počinje svoju 4.000 godina priču u današnjem Meksiku, njenom rodnom mestu. Ovde su pronađeni prvi obrađeni ostaci biljke od koje se čokolada i pravi. U pitanju je, pogađate – kakao! Mala istorija čokolade Olmeci, jedna od najranijih civilizacija u Latinskoj Americi, bili su prvi koji su kakao koristili za dobijanje tečne čokolade. Oni …

Čokolada, da ili ne? Bez pogovora DA! Pročitaj više »

Crni biber

Crni biber – crno zlato u borbi protiv viška kilograma

Šta je crni biber? Crni biber ili Piper nigrum, ili samo biber, višegodišnja je biljka iz porodice Piperaceae, čiji plodovi daju ljuto opor začin. Poreklom je iz Indije i jedan je od najranijih poznatih začina. Iako dugo i široko korišćen kao začin širom sveta, biber takođe ima i ograničenu upotrebu u medicini kao karminativ (za …

Crni biber – crno zlato u borbi protiv viška kilograma Pročitaj više »

Korpa