Dijeta i mentalno zdravlje
Postoji mnogo faktora koji mogu uticati na naše mentalno zdravlje, a ishrana i mršavljenje su svakako jedni od njih. Mnogi ljudi odlučuju da krenu na dijetu kako bi smršali i poboljšali svoj izgled, ali istovremeno se pitaju kako će ta dijeta uticati na njihovo psihičko zdravlje. Kada je reč o mršavljenju, često se fokusiramo samo […]
Dijeta i mentalno zdravlje Read More »