jojo-efekat

KAKO IZBEĆI DOBRO POZNATI JOJO EFEKAT?

Problem sa kojim se mnogi ljudi suočavaju tokom dijete je takozvani jojo efekat. Jojo efekat podrazumeva da ljudi više puta mršave ali i vraćaju telesnu težinu koju su izgubili. Postavljaju se pitanja – zašto je tako teško zadržati težinu?  Ostavlja li posledice jojo efekat i šta možete učiniti povodom toga? Ovaj članak objašnjava jojo efekat …

KAKO IZBEĆI DOBRO POZNATI JOJO EFEKAT? Pročitaj više »