Današnji ideal kome svi teže je što manji konfekcijski broj, kao i što manje bora na licu, bez obzira na godine. A da li znate od kada je u modi biti mršav i vitak? Mršavi su postali „in“ tokom 1920-ih, a kalorije su tada postale moćno sredstvo u borbi za gubitak težine. Ipak, pre nego …
Kalorije – neuhvatljivi „Sveti Gral“ mršavljenja! Pročitaj više »
Manje jedete, više vežbate, pijete dovoljno vode a kilogrami su i dalje tu? To se dešava zato što vaš organizam štedi energiju i neće da se oslobodi rezervi koje je stvorio ( sa njima se organizam hrani kada vi krenete na dijetu). Evo rešenja, otkrićemo vam kako da naterate organizam da brže sagoreva kalorije: Svedite …
Da li ste znali da čak petina kalorija koje leti unosimo dolaze iz NAPITAKA! 1. NAJVEĆA svakodnevna kalorijska zamka jesu instant kofeinski napici, hladne nes kafe, ice coffee… – Tokom leta konzumirajte crnu kafu koja ima jako mali sadržaj kalorija, jaka antioksidansna svojstva, a sadržaj kafe je bar dupliran. 2. Gazirani napici su uglavnom kalorijske …
Trikovi koje će vam pomoći da unesete manje kalorija tokom leta! Pročitaj više »
Svi mi volimo da pojedemo „malo jaču“ hranu, ali Vam iskreno preporučujemo da probate da zaobidjete kalorijske bombe! Evo 10 jela koja goje najviše na svetu: Acaraje, Brazil Churros, Španija Poutine, Kanada Khachapuri, Gruzija Aligot, Francuska Nutella Crepes, Francuska Mars u dubokom ulju, Škotska Jalebi, Indija Calzone, Italija Ramen, Japan
