mršavljenje

Motivacija za zdravo mršavljenje: 10 lakih saveta kako do nje!

Svaki početak je težak. Koliko puta ste čuli tu rečenicu, izgovorili je sebi ili drugima? Započinjanje dijete i plana za mršavljenje ponekad može izgledati nemoguće, nikako da se nakanite da krenete, odlažete za sledeći ponedeljak i tako u nedogled. Jednostavno nedostaje vam motivacija. Srećom, motivacija je nešto na čemu možete da radite, u nekoliko jednostavnih …

Motivacija za zdravo mršavljenje: 10 lakih saveta kako do nje! Pročitaj više »

mrsavljenje-izazovi

KREĆEŠ U AVANTURU ZVANU MRŠAVLJENJE? OVO TREBA DA ZNAŠ

Bravoooo! Konačno si odlučila da se posvetiš zdravijem načinu života. Tvoja avantura zvana mršavljenje počinje, a mi se radujemo koliko i ti toj novoj odluci. Samom odlukom si već na korak bliže svom željenom rezultatu, a ukoliko čitaš ovo na dobrom si putu jer se vidi da želiš dobro da se pripremiš za izazov koji …

KREĆEŠ U AVANTURU ZVANU MRŠAVLJENJE? OVO TREBA DA ZNAŠ Pročitaj više »

kako-sam-smrsala

ŠTA SU TI SVE REKLI DA MORAŠ DA BI SMRŠALA

Sigurno si se bar jednom našla u sledećoj situaciji: doneseš čvrstu odluku da krećeš na dijetu kako bi smršala, sledeći logičan korak jeste da potražiš pomoć ili bar neki koristan savet. Naravno, prvo što radiš jeste da pitaš Google. Preporuke se nižu, a izboru nema kraja. Preporuke za ishranu, dijetu, trenig, čajeve za mršavljenje, sa …

ŠTA SU TI SVE REKLI DA MORAŠ DA BI SMRŠALA Pročitaj više »

detox-napici

7 NAJEFIKASNIJIH NAPITAKA ZA MRŠAVLJENJE

Kada neko kaže mršavljenje, skoro uvek prvo pomislimo na dijetu i hranu. Međutim, zaboravljamo koliko je važno koje i koliko tečnosti, tj. napitaka unosimo u organizam. Kako tokom procesa mršavljenja, tako i inače. Hidratacija tela je jako važna i moramo posebno obratiti pažnju šta svakodnevno pijemo. Pogledajmo zajedno koji su to napici koji istovremeno poboljšavaju …

7 NAJEFIKASNIJIH NAPITAKA ZA MRŠAVLJENJE Pročitaj više »

HF-gentelman-iskustvo-kutija

Do današnjeg dana uspeo sam da skinem 13 kg

Do današnjeg dana uspeo sam da skinem 13 kg, pijem 12-tu kutiju. Prezadovoljan sam, stvarno je preparat odličan.  Moja supruga, koja inače ima savršenu figuru, popila je kutiju Herbafast lady kapsula, skinula 1,5 kg (iovako je mršava, al’ neka je), i želja za slatkišima, koja je kod nje više nego izražena, splasla je skoro skroz …

Do današnjeg dana uspeo sam da skinem 13 kg Pročitaj više »

Korpa