Orašasti plodovi

Orašasti plodovi: Sve što treba da znate o njima!

Koštunjavi plodovi zahtevaju malo ili nimalo pripreme, a ako se pravilno pohrane, mogu imati rok trajanja čak i godinu dana. Bogati su nezasićenim mastima, vitaminima i mineralima. Orašasti plodovi mogu pomoći pri održavanju dobrog zdravlja i vitke linije. Zato, uzmite šaku orašastih plodova kao hranjiv međuobrok, dodatak supama, salatama ili desertima. Donosimo vam 11 popularnih …

Orašasti plodovi: Sve što treba da znate o njima! Pročitaj više »