Zdravo mršavljenje nakon porođaja: Put ka fizičkom i mentalnom oporavku
Period nakon porođaja predstavlja jedan od najznačajnijih faza u životu svake majke. Uz radost dolaska novog člana porodice, dolazi i vreme posvećeno oporavku tela nakon porođaja. U fokusu je briga o novorođenčetu, ali jednako važno je voditi računa o vlastitom zdravlju i postporođajnom oporavku. Upravo u ovom periodu, pravilan pristup ishrani, fizičkoj aktivnosti i psihičkoj […]
Zdravo mršavljenje nakon porođaja: Put ka fizičkom i mentalnom oporavku Read More »
