Tag Archives: spargla

Špargla – čudesno povrće za vaše zdravlje i vitku liniju!

Već znamo da je osnova svake zdrave ishrane – puno povrća, i to najrazličitijeg! Ne znamo šta sve uspete da od povrća uključite u svoju ishranu, ali, kao i kod svake grupe namirnica, postoje neke vrste koje su nam manje poznate ili dostupne, a imaju neverovatna dejstva po zdravlje i našu liniju. Jedna od njih […]

Blog, Blog 0 Comment

Zapečene špargle

Sastojci: 500 g špargli 2 kriške stišnjene šunke 80 g mekanog sira 2 jaja parmezan so maslac Operite špargle, ogulite donji deo drške i veoma kratko prokuvajte, tako da ostanu dosta čvrste. Ocedite i osušite špargle kuhinjskim papirom. Nekoliko komadića maslaca rasporedite na mekane vrhove, i preko njih stavite šunku i sir. Umutite lagano jaja, […]

Dijeta 0 Comment