povratak-na-trening

KAKO DA SE VRATIŠ NA TRENING POSLE DUŽE PAUZE

Ponekad se dogode razne stvari u životu zbog kojih prestanemo da mislimo na sebe, svoj izgled i kondiciju: porodične obaveze, bolesti, prekovremeni rad… Taman uspostaviš rutinu, ideš redovno na trening, a onda se nešto neočekivano desi. Odjednom vežbanje pada u drugi plan, treninzi postaju ređi i na kraju od redovnog treninga dođeš  do nepostojećeg. Glavno …

KAKO DA SE VRATIŠ NA TRENING POSLE DUŽE PAUZE Pročitaj više »