Da li i vas s jedne strane muči višak kilograma, a sa druge strane spadate u grupu ljudi kojoj je omiljeni obrok onaj uveče? U kasne sate, ispred televizora uz omiljenu seriju? Ili ste jednostavno previše zauzeti u toku dana, pa se jelu možete posvetiti tek tada, kad uhvatite malo vremena za sebe. Ono što […]
Da li znaš da raspoloženje može da utiče na tvoju telesnu težinu? Zato nauči da vladaš svojim osećajima i izbegni emocionalno prejedanje i višak kilograma kao posledicu. Uživanje u hrani zna da predstavlja glavno iskušenje kada se osećaš nervozno ili depresivno. Međutim, postoje i drugi razlozi zbog kojih nekad jedeš i više nego što je tvom […]
Nakon prvog porodjaja za vrlo kratko vreme (7meseci) sam izgubila visak kilograma I izgledala sam odlicno. Tada sam redukovala ishranu, a slatkise i gazirana pica uopste nisam konzumirala. Bas sam bila karakter sto ovoga puta nisam. Imam problem vec godinu I po dana, tacnije nakon drugog porodjaja, da se resim viska kilograma. Redukovala sam ishranu […]
Bavim se sportom, i imam „blagi“ višak, koji je najteže skinuti. Proizvod je izuzetan!! Zaista, bez ikakve želje i potrebe za promovisanjem, ja sam zadovoljna. Dovoljna količina vode, malo sporta i HF izmedju obroka, rezultat je nemoguće da izostane!! Preporučujem! : )) Dunja Još neka iskustva
