Tag Archives: salata

јул 4, 2016

Brokoli salata sa lukom i bademima

Sastojci: 2 brokolija – oko 480g 60 ml balzamiko sirćeta 2 kašike dižon senfa 2 kašike meda 4 kašike maslinovog ulja 1 manji luk 80 g badema 60 g brusnice 115 g kozjeg sira (feta) Prokuvajte brokoli u posoljenoj vodi oko 4 minuta. Ocedite ga i isperite pod mlazom hladne vode (kako bi zadržao lepu […]

Blog, Dijeta 0 Comment
август 18, 2015

Zdrava salata – Avokado salata – Dijetalno a ukusno

Uglavnom su svi završili odmore i „odabranu“ ishranu tokom letovanja. Sada nas očekuju slave, rodjendani, malo opuštenija ishrana itd… To naravno znači, prasetina, sarmica, po neka pihtijica, da ne dužimo =) Sve koje znamo rade isto… kao i mi sami. Tako obuzeti krivicom zbog svega što smo ili planiramo da pojedemo, krenuli smo da razmišljamo […]

Blog, Dijeta
јул 7, 2015

Pšenica i mršavljenje + predlog salate

Pšenica, naročito integralna preporučuje se u dijetalnoj ishrani kao kuvano jelo (slano, neutralno i slatko), kod: iscrpljenosti, kardiovaskularnih oboljenja, za podsticanja rada jetre, neraspoloženje i slabije koncentracije. Pšenica sadrži 1,5-3 % celuloze i nalazi se kao sastavni deo omotača i aleuronskog sloja. Malo sao tražili neke zanimljive recepte i našli jedan recept sa pšenicom. U […]

Blog, Dijeta
мај 8, 2015

Osvežavajuća i lagana salata za svaki dan!

Ako tražite nešto što biste jeli dok „dijetarite“ a da ne morate da izmišljate i raspitujete se, možda će otkovenje biti ova osvežavajuća i lagana salata za BAŠ svaki dan! Ovom saltamo možete započeti dan ili završiti veče. Daje BOOST organizmu vitaminima. Neki kažu da je porcija ove salate ČUDO za Vaš organizam ako je […]

Blog, Dijeta
мај 1, 2015

Da li ste za ukusnu i laganu letnju salatu?

Herbafast Vam predlaže 2 vrste laganih letnjih salata koje su pre svega ukusne ali i veoma zdrave! Salata 1 Sastojci: 350 gr kuhane ili grilovane piletine iseckane na trakice 1 kašika grčkog jogurta 1 kašika light majoneze 1 zelena jabuka, iseckana na kockice 1 struk celera 1,5 kašika grožđica 1 kašika svežih listova žalfije, iseckanih […]

Blog, Dijeta