Đumbir,
jer podstiče rad probavnog sistema, ali sredjuje i „stomačne probleme“ kao što su gasovi, nadutost i grčevi. Koren ubrzava rad metabolizma i ravnomerno rasporedjuje unete namirnice u „skladišta“ u organizmu.
Crni Biber
Crni biber takođe pospešuje metabolizam. Takođe pojačava apsorpciju zdravih hranljivih materija. Druga studija pokazuje da sastojci iz zelenog čaja sagorevaju masne ćelije. Ulje kokosa stimuliše metabolizam i do 5%.
Cimet
Šećer će regulisat nivo šećera u krvi što direktno utiče na smanjenje nagona gladi!