Drage moje, pijem osmu kutiju herbafast fibera, moj omiljeni ukus je limun. Uporedo sa njegovim korišćenjem, krenula sam kod svog izabranog lekara i zamolila da mi preporuči nekoga od svojih kolega specijalista i tako sam krenula kod interniste i njene koleginice nutricioniste. Izmerili su me, i visinu i težinu, krvni pritisak. Dali mi korisne savete kako da korigujem ishranu, kada i koju vrstu namirnica da uzimam, uradila sam krvnu sliku, lipidni status i proverila štitastu žlezdu. Rezultati su bili odlični, i ja sam krenula sa redukcionom dijetom. Svako jutro uzimam dve kašike pšeničnih mekinja u čaši probiotskog jogurta. Doručkujem nakon toga. Pravilo je da se doručkuje u prvih sat vremena nakon ustajanja. Obroci na tri sata. Voće, semenke, bareno povrće ili sveže salate. Pravilo šake i pravilo dlana: na dan jedno parče crnog hleba ili hleba sa celim zrnom, šaka mix semenki na dan – sirove semenke bundeve golice, suncokreta, badema, indijskog i/ili brazilskog oraha, suvo grožđe, ili brusnice umesto suvog grožđa, sirovo jezgro kajsije. Hrana kuvana na pari, bez zaprški i ulja, masti. Dozvoljeno maslinovo ulje ili druga hladno ceđena ulja za salate. Šetnja, šetnja i/ili vožnja biciklom uz staze bez saobraćaja i izduvnih gasova. Svaki dan uz ovakav režim uzimam fiber u 11 i u 16 časova. Na kontroli kod interniste i nutricioniste vaga je pokazala 14 kilograma manje. Priznala sam da koristim i fiber. Nisu imale ništa protiv, bile su iznenađene sa rezultatom jer je dr internista očekivala da izgubim 3-4 kg za dva meseca. Napomenuto mi je da nastavim ovako, ali da neću ubuduće baš toliko mršaviti što je i dobro i zdravo. Ovo je moj lični primer i moje iskustvo i ja nastavljam dalje. Sledeću kontrolu imam za tri meseca. Čujemo se tada. Budite istrajne. Morate malo i da se potrudite, dajte da bi vam bilo dato:) Srećno u istrajnosti. I puuno H2O – vode! Vaša Naya
Još neka iskustva
Imam problema sa velikim apetitom, napadima gladi i nisam uopšte pazila šta jedem pa sam kupila Herbafast Fiber koji potpuno rešava problem. Pijem sa ukusom limuna, nadam se da ću skinuti kilažu, jer ako je problem gladi smanjen i kilogrami će padati, naravno sad mogu i da pazim sta jedem. Bila sam skeptična, a sad prezadovoljna!
Tokom zime,slabije sam se kretala. Dodala sam na težini 4 kg. To nije mnogo, ali dovoljno da ne mogu da obučem svoju omiljenu garderobu. Koristila sam Herbafast ultimatum za mršavljenje mesec dana. Izgubila sam 2 kg i smanjio mi se apetit. Ono sto mi je najbitnije,da sam izgubila u obimu stuka i butina, pa mi se i konfekcijski broj smanjio. Ponovo mogu da obučem moje omiljene skinny farmerice. Odlično se osećam i nastavljam sa Herbafast ultimatumom.
Za 4 meseca bez ikakve dijete, fizičkog napora i menjanja svojih životnih navika sam omršavio 45 kg. Samo napred i sretni vam praznici.
Od kada korisim Herbafast, celulit mi se značajno smanjio. Uzimam ga već 6 meseci, izgubila sam 7 kg ali sam mnogo više izgubila u obimu. Jako sam zadovoljna i konačno sam počela više vode da pijem. A Herbafast lady mi je super, jer ga popijem ujutru i mirna sam ceo dan.
Odlican vec ispijam drugo pakovanje odlino se vidi da kilogrami nestaju!
Super stvar,i stvarno deluje 🙂
Za samo dva meseca korišćenja Herbafast lady – a, uspela sam da smanjim 5 kilograma. Apetit mi se značajno smanjio, a metabolizam ubrzao. Sada imam više energije i osećam se znatno bolje.
Pozdrav, Još jedno pozitivno iskustvo:) Danas je osmi dan korišćenja i 4kg manje 🙂
Samo da javimm 6 dana pijem herba fast fiber uz to vodim računa jer želim da smršam što pre i za 6 dana sam izgubila 5 kg kada sam malo pre stala na vagu sreći nije bilo kraja naravno vodim računa šta jedem ali herbafast mi suzbija želju za hranom nastavljam dalje još 10 kg,prezadovoljna sam!
Priznajem da sam stalno imala problema sa celulitom. Nekada i meseci vežbanja nisu imali efekta. Nekoliko puta sam išla na anticelulit masaže , ali nije bilo nekog posebnog efekta. Od drugarice sam čula da je koristila Herbafast anticelulit kreme i da je zadovoljna, pa sam se i ja odlučila da ih probam. Prvo sam počela da koristim kremu za guzu i noge, jer mi je tu bilo potrebnije. Celulit se vidno smanjio za samo mesec dana, naročito na zadnjoj strani butina. Nakon toga, dodala sam i kremu za stomak i bokove, koja je isto dala vidne rezultate nakon samo mesec dana. Moja koža je sada glatka i nežna. Nastavljam da koristim Herbafast kreme jer prijaju mojoj koži. Hvala vam
