јун 19, 2018

POSLE ČETIRI NEDELJE SMRŠAO SAM 5 KILOGRAMA

Drago nam je da možemo da predstavimo još jednog zadovoljnog učesnika naše Herbafast Akademije – prve online akademije za zdravo mršavljenje. Nikola Golubović je uspešan dvadesetogodišnji student novinarstva na Filozofskom fakultetu u Nišu koji nam je otkrio kako je Herbafast uspeo da mu pomogne na putu, ne samo ka postizanju rezultata i mršavljenju, već i pobaljšanju zdravstvenog stanja, podizanju samopouzdanja i celokupnog osećaja zadovoljstva.

1.Šta te je motivisalo da se pridružiš Herbafast Akademiji?

Pre svega, ja sam neko ko celog života muku muči sa kilogramima. Pre nekoliko godina sam skinuo veliki višak (jedno 20-ak kg), ali skidanje te količine kilograma nije bilo teško. Međutim, ono pravilo da se najteže skida poslednjih 10kg viška je mene koštalo i živaca i volje za životom.  Tih poslednjih deset kilograma je na moju visinu od 175 cm poprilično bilo vidljivo. Prijatelji su mi uvek govorili da to “nije strašno”, da “nema potrebe da još mršavim”, ali ja sam se mnogo loše osećao u svojoj koži. Znao sam da je tih desetak kg viška tu i to mi je smetalo. Smetalo mi je fizićki, a najviše psihički. Iako sam najbolji student u generaciji, iako izdajem svoj prvi roman uskoro i dobitnik sam nekoliko najprestižnijih nagrada iz oblasti književnosti i nauke, uvek je bila jedna velika rupa u meni koja je onemogućavala moje totalno ispunjenje.

A ta “rupa” je taj višak od par kilograma koji me je pratio u stopu. Znate, od nekih problema i ljudi se može pobeći, ali ovo je nešto što vas prati u stopu, što vam ne da dišete i što vam stalno u glavi ponavlja “debeo si”, “nisi fit kao ostali”, “nikada nećeš da izgledas dovoljno atraktivno zbog tvoje kilaže”… Verujte, probao sam sve moguće načine da skinem taj višak. Držao sam sve moguće dijete, vežbao, bio aktivan… Smršao bih dva kilograma za mesec dana, a onda bih u narednom vratio tri. I tako u krug. Herbafast mi je nudio prirodno potencijalno rešenje i u tome sam video poslednju nadu da doteram svoju figuru… tako je sve počelo…

2.Da li ti se dopao plan ishrane i plan vežbanja? Da li ih je teško pratiti?

Ovo je možda jedno od najtežih stvari u celom programu. Sada mogu da vam kažem da je ishrana super i da sam dok vežbam nasmejan, ali to prosto ne bi bila istina. Ja sam neko ko uvek govori istinu i ni po koju cenu ne ulepšava realnost, tako da ću i sada biti iskren: TEŠKO JE! Surovo je teško, naporno, iscrpljujuće – ali vredi. Jako je naporno prestati sa slatkišima, grickalicama i sokovima. Teško je odreći se hleba i sladoleda. Ipak, posle nekoliko dana gubio sam potrebu za dodatnom hranom, tako da mi ishrana nije bila veliki problem. Dobro, i dalje mi se (posle mesec dana programa) jede slatko, ali to je u zanemarljivoj meri. Dakle, teško je u početku, ali uz volju je moguće i to srediti.

Fiber, biljna vlakna koja nabubre i šalju signal u mozgu da nisam gladan, su odlična stvar jer se zaista moj apetit smanjio i to mnogo. Sada ne moram pred spavanje da pojedem 100 grama čokolade ili popijem konzervu gaziranog soka. Ipak, svakako da i dalje povremeno imam potrebu za nečim slatkim, ali tada pojedem voće (veoma malo), tako da je to super. Sa druge strane, vežbe nisu naporne, lepo su koncipirane, ali ja sam imao problem manjka vremena. Tačno, vežbe oduzimaju malo vremena, ali ipak znaju da iscrpe tako da sam, priznaću, nekada i preskakao. Umesto vežbi sam, recimo, pešačio svaki dan po sat-dva, ili sam isto to vreme vozio bicikl.

3.Koliko vremena je prošlo kada si primetio prve rezultate?

Naručio sam paket koji je sadržao 30 kapsula i 30 doza Fibera. Nisam želeo da se merim svaki dan kako se ne bih razočarao. Što se tiče objektivnih rezultata i onoga kako sam se osećao – već posle nekoliko dana sam primetio promene. Bio sam nekako srećnijii, ispunjeniji… što se tiče merenje – merio sam se na svakih nedelju dana. Posle prve nedelje sam skinuo skroman jedan kilogram, što me je malo pokolebalo, ali se nisam predao. Posle četiri nedelje članstva u akademiji, smršao sam oko četiri i po – pet kilograma. Pošto sam napomenuo da imam višak od 10kg, naručio sam još jedan paket, te ću još mesec dana nastaviti da koristim vaše proizvode i menjam svoj život.

4.Šta ti se kod Herbafast Akademije najviše dopalo?

Pa, dopalo mi se što za relativno malo novca dobijam celokupan tretman. Dobijam plan iskhrane koji me čini sitim, a ne goji. Vežbe su zanimljive (iako ih se nisam uvek pridržavao)… Sve je to lepo, ali na mene je najveći utisak ostvarila podrška od strane tima stručnjaka angažovanih od strane Hebafasta. Svi članovi su u zatvorenoj Facebook grupi i tamo mogu da pitaju lekare, fitness isntruktore ili stučnjake za Herbafast bilo koje pitanje koje ih interesuje.

Recimo, ja sam imao nekih nedoumica oko upotrebe Herbafast kapsula sa lekom koji trenutno pijem za nešto drugo – i Herbafast faramceuti su mi u roku od sat vremena dali savet kako da na najedkvatiniji način koristim i Herbafast i svoju terapiju. Takođe, određene namirnice iz jelovnika nisam mogao da jedem, pa mi je Herbafast doktorka dala savete u vezi druge hrane.  Stvar je u tome da sam osećao podršku – vetar u leđa – i da sam znao da šta god da me interesuje, mogu da pitam.

5.Koliko dugo se već pridržavaš programa Akademije i kakvi su rezultati sad?

Kao što rekoh, do sada je prošlo mesec dana i smršao sam 5 kg. Osim same cifre, osećam se ispunjenije, zdravije, imunitet mi je na boljem nivou, a ja sam motivisan da nastavim sa članstvom bar još jedan mesec. Prosto, vidim da deluje i to je jedino bitno.

6.Da li planiraš da nastaviš sa zdravim načinom života kakav predlaže Herbafast Akademija?

Zanimljiva stvar je to što Herbafast misli na mene čak i kada više ne koristim Herbafast proizvode. Plan ishrane ostaje kod mene i mogu da ga se pridržavam u smislu da i dalje redukujem (ili održavam) kilažu, a pre svega – da ostanem zdrav. To je jako dobro.

7.Šta bi rekao onima koji razmišljaju još uvek da li je Herbafast Akademija za njih?

Rekao bih da se ne vode stereotipnim mišljenjem da je to “bacanje para”. Na kraju krajeva, to što neko ima loše ili dobro iskustvo ne znači da će se i vama isto desiti . U svakom slučaju, ljudi uče na osnovu svojih postupaka, a ako žele nešto da promene u svom životu – moraju da deluju. Ukoliko su nezadovoljni svojim izgledom, zdravljem, imunitetom, kilažom…  – ne mogu samo da sede, gledaju tv i čekaju da se stvari promene. Promeniće se tek kada počnu da rade na tome, a Herbafast im omogućava podršku na putu da postanu ispunjeniji, mršaviji, lepši i zdraviji ljudi. Dakle, ukoliko žele da smršaju, najbolji način je da pokušaju sa Herbafastom. Potpuno je prirodan, što znači da neće naškoditi – a da li će im pomoći? Meni jeste, sigurno će i vama.

Napomenuću još samo da sam pre početka programa imao problem sa stomakom i slabijim imunitetom. Od kako koristim Herbafast proizvode, digestivni trakt se sredio, a i imunitet je na znatno boljem nivou, jer ne kijam, ne kašljem, ne boli me grlo.

Ukoliko te je Nikolino iskustvo motivisalo i ako i ti želiš da kreneš ka svom cilju i željenom rezultatu, možeš se pridružiti Herbafast Akademiji OVDE

Ako još uvek razmišljaš da li je Herbafast Akademija mesto za tebe, ne dozvoli da tvoj rezltat čeka, već pročitaj i Marijino iskustvo u Herbafast Akademiji i donesi odluku.

DANAS JE DAN KADA ŽELIŠ DA POČNEŠ!

Blog, Iskustvo
avatar

Ovaj sajt koristi Akismet kako bi smanjio broj spam komentara. Pročitajte politiku privatnosti.

  Obaveštenja  
Obaveštavaj me o

Voliš popuste? Želiš sveže vesti iz sveta uspešnih i zdravih?

Prijavi se na Herbafast zdravu newsletter listu i do par puta nedeljno će na tvoju email adresu stizati zanimljive vesti iz sveta zdravog života i mršavljenja. Šaljemo i poklone, popuste i akcije ;)

Tvoje informacije neće biti zloupotrebljene niti dalje prosledjivane