фебруар 14, 2018

Recept za piletinu u medu i senfu

Recept za piletinu u medu i senfuKako ste već navikli kod nas. Stiže jedan recept brz i jednostavan za spremanje, a neverovatno ukusan.

Deca ga posebno vole, a može biti sjajan obrok koji možete da ponesete na posao i tako zamenite brzu hranu iz kantine nečim što ste sami pripremili. I da, budite sigurni da će vam kolege tražiti recept.

POTREBNI SASTOJCI

6 fileta pilećeg belog mesa

So i biber

½ čaše meda

½ čaše senfa

Jedna kašičica sušenog bosiljka

Jedna kašičica paprike

½ kašičice sušenog peršuna

PRIPREMA

15 min pripreme, 45 min pečenja, spremno za 1 sat

  1. Zagrejte rernu na 180C
  2. Dok se rerna greje, za to vreme začinite piletinu sa solju i biberom i postavite je u blago podmazanu (nauljenu) posudu za pečenje.
  3. U jednoj manjoj činiji pomešajte med, senf, bosiljak, papriku i peršun, da se sve dobro sjedini. Pospite i razmažite ½ mešavine preko piletine.
  4. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni 30 minuta. Izvadite i okrenite piletinu i premažite je sa ostatkom mešavine. Pecite dodatnih 10-15 minuta.
  5. Servirajte uz pekarski krompir ili integralni pirinač i poslužite salatu kao dodatno osveženje.

*vodite računa o piletini i vremenu pečenja, jer je svaka rerna drugačija, ukoliko vam piletina ostane predugo u rerni, može se desiti da postane suva.

Ukoliko vam fali inspiracije za još neka zanimljiva jela, možete je pronaći za nešto slatko OVDE ili za nešto slano OVDE.

Prijatno! 🙂

 

 

Blog, Recepti , ,
avatar

Ovaj sajt koristi Akismet kako bi smanjio broj spam komentara. Pročitajte politiku privatnosti.

  Obaveštenja  
Obaveštavaj me o

Voliš popuste? Želiš sveže vesti iz sveta uspešnih i zdravih?

Prijavi se na Herbafast zdravu newsletter listu i do par puta nedeljno će na tvoju email adresu stizati zanimljive vesti iz sveta zdravog života i mršavljenja. Šaljemo i poklone, popuste i akcije ;)

Tvoje informacije neće biti zloupotrebljene niti dalje prosledjivane