Author name: Herbafast

Vitamini koji pomažu mršavljenje

Blog, Dijeta, Edukacija /

Vitamini i minerali potrebni su organizmu u značajno manjim količinama nego belančevine, masti i ugljeni hidrati, ali su neophodni za zdravlje jer učestvuju u nizu biohemijskih procesa važnih za normalno funkcionisanje organizma. Zbog toga je ponekad potrebno nadoknaditi manjak koji uzrokuje nepravilna ishrana vitaminskim suplementima. Međutim, kod uzimanja bilo kakvih vitamina potreban je oprez. Prekomerno unošenje […]

Vitamini koji pomažu mršavljenje Read More »

Tokom leta bar 2l vode dnevno!

Blog /

Upozorenja: Izlaganje sunčevim ultravioletnim zracima (UV) nametnulo se kao jedan od najznačajnijih uzroka raka kože. Tokom letnjih meseci više vremena provodimo na suncu i stoga je neophodna zaštita od sunčevih zraka. Svaka ozbiljnija sunčana opekotina predstavlja faktor rizika od nastanka raka kože. Zaštitite se u periodu od 10 do 16 časova, kada je sunce najjače,

Tokom leta bar 2l vode dnevno! Read More »

Zdravi kolač od indijskih oraščića za mršavljenje

Blog, Dijeta /

Ovaj lepi i zdravi recept pronašli smo za vas, a tvorac je Mia Šoškić  – vlasnica restorana Zahvaljučući ovoj prelepoj poslastici možete uživati i ne brinuti na kilažu =) Biskvit: 2 šoljice oraha 1 šoljica kokosa 10 sitno narezanih urmi malo himalajske soli 2 kašike otopljenog kokosovog maslac Izlupajte orahe ili ih jednostavno smutite u multipratkiku. Zatim

Zdravi kolač od indijskih oraščića za mršavljenje Read More »

Zašto baš taj gorki Grejp? Kako ću od njega smršati?

Blog, Dijeta /

Studija na 100 gojaznih osoba Studija je izvedena na Scripps Clinic u San Dijegu. Dodavanjem grejpfruta i sokova od grejpa stvarno možete da potpomognete smanjenju viška kilograma. Ali za razliku od rigorozne verzije grejpfrut dijete iz 80-ih , modernija naučno zasnovana verzija ove dijete nam pokazuje da za slične efekte nisu potrebna prevelika odricanja. Sa

Zašto baš taj gorki Grejp? Kako ću od njega smršati? Read More »

Lakše se mršavi uz MANGO!

Blog, Dijeta /

Ovo slasno voće obiluje hranjivim sastojcima, ali i vlaknima. Kako je unutrašnjost manga veoma mesnata, ovo voće će vas lako zasititi. Mango u sebi krije visok sadržaj beta-karotena. Takođe predstavlja izvor hranjivih sastojaka u koncentrisanom obliku. Stoga, ako želite smanjiti unos kalorija u organizam – mango je i više nego odličan izbor. Osim toga, poznato

Lakše se mršavi uz MANGO! Read More »

Biljana (44 god) – Pijem Herbafast Fiber od Januara i smršala sam 11kg!

Blog, Iskustvo /

Pijem Herbafast Fiber od januara meseca i smršala sam 11kg. Imala sam 78 kg, sada sam na 67 kg. Prezadovoljna sam postignutim uspehom, nastavljam da koristim Herbafast i to ujutru pijem limun ili jagodu, a uveče čokoladu rastvorenu u mleku. Želim da održim ono što sam postigla, eventualno da smršam još 2 kg. Biljana  

Biljana (44 god) – Pijem Herbafast Fiber od Januara i smršala sam 11kg! Read More »

Herbafast gentleman iskustvo tokom mršavljenja

Miloš (41 god) – Za ovih par meseci sam izgubio nekih 10kg

Blog, Iskustvo /

Sutra pijem poslednju dozu Herbafast Fiber – a. Za ovih par meseci sam izgubio nekih 10kg, ali nisam ni približno zadovoljan. Moguće je da nije problem u proizvodu nego u mojim metaboličkim procesima, poremećenim upotrebom psihijatrijskih medikamenata. Takođe, Herbafast u kapsulama koje se piju pre doručka je mnogo bolja. Ne znam zašto ste prekinuli sa

Miloš (41 god) – Za ovih par meseci sam izgubio nekih 10kg Read More »


Korpa