Kažu da je doručak najvažniji obrok u toku dana, pa je podjednako važno zdravo i ispravno doručkovati a posebno kada vodite borbu sa kilogramima. Predstavljamo vam spisak namirnica koje su se najčešće nalazile na jutarnjem jelovniku osoba koje su uspešno smršale. 1. Kafa Osobama koje vole jutarnje vežbe, naročito će prijati koji gutljaj kafe uz […]
Ideje da napravite doručak za mršavljenje Read More »
Hajde da malo napetost o skidanju kilograma zamenimo smešnim mršavljenjem ili smešnom stranom mršavljenja! Najbolji način je seks terapija. Evo i primera: POZICIJE: Misonarska – 12 kalorija 69 ležeća – 78 kalorija 69 stojeća – 812 kalorija Pseća – 326 kalorija Italijanski luster – 2912 kalorija OBLAČENJE NAKON SEKSA: Polagano – 32 kalorije U žurbi
Manje kilograma = više smeha! Read More »
Dokazano je da se u bogatijim i industrijski bolje razvijenim zemljama poznaje tehnologija izdvajanja vlakana iz hrane u procesu prerade. Siromašnije zemlje jednostavno nisu mogle da isprate novu tehnologiju pa zato i nemaju mogućnosti da svoje stavnovnike liše neophodnosti biljnih vlakana. Kako je to dalje uticalo na stanovištvo: Najsmrtonosniji ubica u SAD je srčano oboljenje.
Ne unosite dovoljno vlakana? Pogledajte štetne posledice! Read More »
Možda se pitate, ili ste do sada sami došli do mišljenja, da li su dijete najteža opcija za mršavljenje. Svakako, ko god je probao da izgubi višak kilograma, iako to izgleda jednostavno, je uvideo ta to nije BAŠ tako lako. Teške dijete nam se često „obiju o glavu“ vraćajući nam i više kg nego što
Dijete ili nešto „lakše“? Read More »
Da li znate koje vam sve muke može doneti preterana telesna težina odnosno gojaznost? Gojaznost je bolest… a javlja se kao posledica preteranog unosa i male potrošnje kalorija. Mišljenja specijalista ishrane jeste da gojaznost izaziva mnoga ozbiljna oboljenja. Neke od posledica su čak i rizik od raka, srčanog udara i dijabetesa! Širom sveta, a to ne isključuje
Oduprite se nezdravoj hrani i prejedanju! – Sprečite gojaznost Read More »
Generalno kruži mišljenje da smokve kao i ostalo „preslatko“ voće nisu baš prijatelji naše dobre linije. Ali mnogi i ne znaju da su smokve bogate biljnim vlaknima i sadrže mnogo kalijuma, što nam ako ga u ishrani pravilno kombinujemo sa ostalim namirnicama može biti veoma bitno za mršavljenje ili održavanje linije. Jeste tačno da smokve
Da li su smokve dobre za našu liniju? Read More »
Počeo sam da pijem Herbafast Fiber pre 4 dana i smršao sam kilu i po, prosto sam iznenađen kako deluje, nemam crvenilo po telu, nemam mučninu, kao sto sam imao kada sam pio druge proizvode, ljudi ovo nije reklama ovo pisem iskreno i od srca, slobodno pijte Herbafast verovatno jedini koji deluje a nije ni
Uroš (25 god) – Prosto sam iznenadjen kako deluje! Read More »
Mogu vam reći da je Herbafast Fiber odličan, za pet dana skinula sam dva kilograma, sada opet imam svoju idealnu težinu od 48 kg. Odličan je uz adekvatnu ishranu i vežbe. 🙂 🙂 Nataša [button button_text=“Pogledajte stranicu iskustava“ button_size=“big“ button_style=“default“ button_icon=“icon_link“ button_align=““ button_link=“http://https://herbafast.com//lista-iskustava-korisnika/“ link_open=“_self“ href_title=““ id=““ class=““] Još neka iskustva [testimonial_carousel id=““ list_layout=“1/2″
Nataša – Za pet dana skinula sam 2kg. Fiber je odličan! Read More »
Pijem ovaj napitak već cetiri dana. Okus jagoda. Vaga ne pokazuje manjak kilograma ali cinjenica je da se apetit smanjio i ono sto je najbitnije umanjila se potreba za slatkisima. Takođe, ono sto mi je jako bitno je da uvece nakon sto popibem fiber sve do dorucka i to kasnog ne osjetim glad niti potrebu
Mersa (38 god) – Apetit smanjio i umanjila potreba za slatkišima Read More »
Svima je poznato da je cedjeno voće i povrće nešto veoma zdravo i dobro za naš organizam. Ali da li ste znali da različiti plodovi kada se iscede utiču na različite DOBRE stvari u našem organizmu. Napici od sveže ceđenih plodova voća i povrća oslobađaju organizam od toksina, jačaju imunitet, vraćaju energiju, pomažu u slučaju
Cedjeno voće i povrće – Eliksiri za sve i svašta Read More »
