Čućete verovatno i da je drugi naziv za ovu vrstu masnih naslaga „skrivena“ masnoća. Visceralne masti se skladište duboko u stomaku, omotane su oko vaših organa, uključujući jetru i creva. Visceralne masti čine približno desetinu celokupne masti koja je uskladištena u telu. Većina masti se skladišti ispod kože i poznata je kao potkožna masnoća. To …
Hipoglikemija ili nizak nivo šećera u krvi najčešće se javlja kod ljudi sa dijabetesom, naročito ako uzimaju lekove za smanjenje šećera u krvi, kao što je dobro poznati insulin. Kada znate da imete nizak nivo šećera u krvi važno je sprečiti ga ili znati upravljati njime, jer nekontrolisani šećer u krvi može imati brojne negativne …
Mršavljenje nije uvek lako, a dugoročni uspeh zahteva ozbiljnu posvećenost i istrajnost. Mnogi dodaci ishrani, dijete i planovi za mršavljenje se predstavljaju kao efikasna strategija za mršavljenje, tvrdeći da u velikoj meri olakšavaju i ubrzavaju baš taj proces mršavljenja. Jedan od njih naziva se i glukomanan. Da li ste već čuli za njega? U pitanju …
Naše telo je većinski sačinjeno od vode, ona se nalazi u krvi, mišićima, organima, pa čak i u kostima. Voda nam je potrebna i to nije tajna, ali ponekad se desi da telo zadrži i više vode nego što je to neophodno. Šta znači zadržavanje vode? Upravo zbog tog zadržavanja vode se možete osetiti naduto …
MOŽDA JE ZADRŽAVANJE VODE UZROK VAŠEG PROBLEMA Pročitaj više »
Porast viška kilograma je za mnoge zabrinjavajuća kao i veoma nepoželjna pojava. Međutim, kada se taj višak javi neočekivano, od jednom, pa čak i pored zdrave ishrane i zdravog načina života, onda zabrinutost, frustracija i nezadovoljstvo posebno dolaze do izražaja. Kreće niz pitanja, kako, zašto, koji je uzrok, šta radim pogrešno? Višak kilograma nekada nije …
KOJI TO LEKOVI UTIČU NA STVARANJE VIŠKA KILOGRAMA? Pročitaj više »
Već duži vremenski period se borite sa viškom kilograma? Hranite se zdravo, fizički ste aktivni, dovoljno spavate, trudite se da usvojite što više zdravih navika, ali je višak kilograma i dalje tu. Pitate se gde grešite, na pragu ste da odustanete? Sačekajte. Možda vam je ostao još ovaj jedan važan korak na putu ka rezultatu …
OVO SU HORMONI KOJI MOGU DA UTIČU NA KILOGRAME Pročitaj više »
Menopauza i višak kilograma često idu zajedno u „paketu“ i to nije nikakva novost. Nije ni novost da se mnogo žena u ovom periodu teže rešava istog tog viška. A zašto je to tako? Faktora je mnogo, a najznačajniju ulogu igraju: -Hormoni -Starenje -Način života -Geni Međutim, ono što još želimo da napomenemo jeste da …
„Sve ti je to na nervnoj bazi“ – koliko puta ste samo čuli ovu rečenicu. U poslednje vreme neki, možda i prečesto. Da li znate da upravo stres može značajno uticati na vašu sposobnost da održite zdravu telesnu težinu. I ne samo to, taj isti stres vas može sprečiti da izgubite željeni višak kilograma. Često …
Sigurni smo da su se svi oni koji su na putu ka rezultatu susreli sa raznim preporukama, trikovima i savetima kako bi izgubili višak kilograma što pre. Isto tako smo sigurni da su neki saveti „radili“ dok su se drugi ipak pokazali samo kao „prazna“ priča ili mit. Rezultate želite što pre i mi se …
MITOVI O ŠEĆERU, MASTIMA I UGLJENIM HIDRATIMA Pročitaj više »
„Imam dijabetes tip 2, teško mi je da izgubim višak kilograma, godinama pokušavam i sve sam probala, ali bezuspešno. Zanima me da li smem da koristim vaše proizvode i da li mogu da mi pomognu?“ Skoro svaki dan se u našem inboxu e-maila ili na našim društvenim mrežama pojavi bar jedna vaša poruka sa takvim …
3 RAZLOGA ZAŠTO DIJABETES TIP 2 OTEŽAVA PUT KA REZULTATU Pročitaj više »
