Author name: Herbafast

Herbafast iskustva korisnika u m

Ella (19) – Bez Herbafasta nikada ne bih dobila motivaciju da počnem da mršavim

Blog, Iskustvo /

Ja sam zaista prezadovoljna sa ovim proizvodom. Koristila sam Herbafast Fiber sa ukusom čokolade i planiram kupiti jos dvije kutije. Smršala sam 5kg za dvije sedmice, i mnogo toga se promijenilo. Bez Herbafasta nikada ne bih dobila motivaciju da počnem da mršavim, jer sa ovim proizvodom se uvijek osjećam sito, čak i kada pojedem samo […]

Ella (19) – Bez Herbafasta nikada ne bih dobila motivaciju da počnem da mršavim Read More »

Imaćete manje kilograma ukoliko napravite šoping listu!

Blog, Dijeta /

Planiranje kupovine itekako znači, posebno kada pričamo o zdravom načinu ishrane. Koliko puta ste ušli u prodavnicu da kupite dva do tri artikla, a završili sa punim kesama slatkiša, različitih grickalica, sosova i drugih bezkorisnih kalorija? Ukoliko niste jasno fokusirani u kupovini namirnica, ne možete izbeći visoko kalorične „izazove“. Najnovije ispitivanje koje objavljeno u Jurnal

Imaćete manje kilograma ukoliko napravite šoping listu! Read More »

Uvek imate izbor!

Blog /

Ustali ste jutros, oprali zube, istuširali ste se, obukli i pošli na posao pre doručka kako ne biste zakasnili? Još jedan radni dan u nizu? Osećate se kao da gledate film „Dan mrmota?“ i naravno neke stvari se jednostavno ne mogu promeniti! E pa.. razlmislite malo, i nije baš tako. Svaka od ovih aktivnosti je

Uvek imate izbor! Read More »

Imate problem sa varenjem i gojaznošću – Uzimajte vlakna!

Blog, Dijeta /

VLAKNA SU DELOVI BILJNIH ĆELIJA KOJI, uneti hranom, u tankom crevu ne podležu procesu varenja, a u debelom crevu se samo delimično razgrađuju pod dejstvom bakterija. Da biste imali uravnoteženu ishranu koja jača zdravlje, potrebno je da unosite dovoljno namirnica bogatih vlaknima, naročito ukoliko imate problema s varenjem ili gojaznošću. Najbolji izvori biljnih vlakana (Gde

Imate problem sa varenjem i gojaznošću – Uzimajte vlakna! Read More »

MMmm Krem čorba od kukuruza

Blog, Dijeta /

Topla, kremasta čorbica od kukuruza sa kiselom pavlakom. Sastojci: 300g kukuruza šećerca 30 g maslaca 300ml mleka 200ml vode kašičica soli prstohvat bibera pola kašičice peršuna 2 kašike kisele pavlake žumanac Priprema: Kukuruz skuvati pa 200gr izgnječiti a ostalo ostaviti po strani. Maslac istopiti na ringli pa dodati pasirani kukuruz, posoliti papromešati. Mešajući dolivati mleko.

MMmm Krem čorba od kukuruza Read More »


Korpa