Author name: Herbafast

Imaćete manje kilograma ukoliko napravite šoping listu!

Blog, Dijeta /

Planiranje kupovine itekako znači, posebno kada pričamo o zdravom načinu ishrane. Koliko puta ste ušli u prodavnicu da kupite dva do tri artikla, a završili sa punim kesama slatkiša, različitih grickalica, sosova i drugih bezkorisnih kalorija? Ukoliko niste jasno fokusirani u kupovini namirnica, ne možete izbeći visoko kalorične „izazove“. Najnovije ispitivanje koje objavljeno u Jurnal […]

Imaćete manje kilograma ukoliko napravite šoping listu! Read More »

Uvek imate izbor!

Blog /

Ustali ste jutros, oprali zube, istuširali ste se, obukli i pošli na posao pre doručka kako ne biste zakasnili? Još jedan radni dan u nizu? Osećate se kao da gledate film „Dan mrmota?“ i naravno neke stvari se jednostavno ne mogu promeniti! E pa.. razlmislite malo, i nije baš tako. Svaka od ovih aktivnosti je

Uvek imate izbor! Read More »

Imate problem sa varenjem i gojaznošću – Uzimajte vlakna!

Blog, Dijeta /

VLAKNA SU DELOVI BILJNIH ĆELIJA KOJI, uneti hranom, u tankom crevu ne podležu procesu varenja, a u debelom crevu se samo delimično razgrađuju pod dejstvom bakterija. Da biste imali uravnoteženu ishranu koja jača zdravlje, potrebno je da unosite dovoljno namirnica bogatih vlaknima, naročito ukoliko imate problema s varenjem ili gojaznošću. Najbolji izvori biljnih vlakana (Gde

Imate problem sa varenjem i gojaznošću – Uzimajte vlakna! Read More »

MMmm Krem čorba od kukuruza

Blog, Dijeta /

Topla, kremasta čorbica od kukuruza sa kiselom pavlakom. Sastojci: 300g kukuruza šećerca 30 g maslaca 300ml mleka 200ml vode kašičica soli prstohvat bibera pola kašičice peršuna 2 kašike kisele pavlake žumanac Priprema: Kukuruz skuvati pa 200gr izgnječiti a ostalo ostaviti po strani. Maslac istopiti na ringli pa dodati pasirani kukuruz, posoliti papromešati. Mešajući dolivati mleko.

MMmm Krem čorba od kukuruza Read More »

Smilja – 34 godine – Osvežava i zasićuje

Blog, Iskustvo /

Pijem ga drugi dan ukus limuna, fascinantno je to da ne mogu da pojedem sve iz tanjira zaista se zasićuje organizam, osvežava i zasićuje! Smilja   [button button_text=“Pogledajte stranicu iskustava“ button_size=“big“ button_style=“default“ button_icon=“icon_link“ button_align=““ button_link=“http://https://herbafast.com//lista-iskustava-korisnika/“ link_open=“_self“ href_title=““ id=““ class=““]   Još neka iskustva [testimonial_carousel id=““ list_layout=“1/2″ max_item=“10″ style=“left“ client_images=“true“ nav=“false“ dots=“true“ autoplay=““ timeout=““ categories=““ ids=““

Smilja – 34 godine – Osvežava i zasićuje Read More »


Korpa